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如果你想通过短信注册QQ号，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机QQ应用。
2、选择“新用户注册”。
3、输入你的手机号码，并按照提示操作。
4、接收并输入手机收到的验证码。
5、设置你的QQ账号和密码。
但请注意，短信注册的具体流程可能因地区和运营商的不同而有所差异，如果遇到问题，建议查看QQ的官方帮助或联系客服，至于具体的短信内容，一般只需发送注册指令到指定号码，注册”或“QQ注册”等，然后按照提示操作即可。
要确保你的手机号码是可以正常接收短信的，因为注册过程中需要验证手机号码，要注意保护个人隐私和信息安全，避免在不安全的网络环境下操作。